孕妇吃什么可以补孕酮？

孕妇孕酮较低的时候，可以吃一些富含孕酮的食物进行补充，比如樱桃、葡萄、苹果、梨子、香蕉、西红柿、菠菜、大米、胡萝卜、豆制品、柠檬、草莓、黄瓜以及马齿菜等。病情严重的时候需要运用药物进行治疗。

孕妇吃柠檬、菠菜、大豆等可以补充孕酮，可以改善孕酮偏低的情况。如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。如果孕期孕酮低，会容易引起流产，所以需要定期抽血复查，观察孕酮的情况。另外建议卧床休息，不要剧烈运动，更不能在孕期同房等，这都会引起流产。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，这些水果含糖量比较低，不会引起血糖大幅度升高，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。如果出现见红，最好及时去医院住院治疗。