孕妇应该多吃什么？

怀孕期间可以吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、西蓝花、胡萝卜以及西红柿等。另外，还可以吃一些富含孕酮的食物，比如黄瓜、菠菜、茄子以及樱桃等。

想要让宝宝健康的成长，并且有效的维持孕妇的身体健康状态，那么在怀孕的时候大家就应该多吃一些对于自己身体有益处的失误，比如说富含蛋白质的食物、粗粮、新鲜的水果蔬菜、以及豆制品等等，这些食物对于孕妇的身体健康和宝宝的成长发育都有着非常好的效果。