怎样判断是例假还是流产

判断例假和流产可通过关键时间范围、出血量、伴随症状及检查结果区分。若月经周期规律，经期出血量与周期正常，多为例假；若月经推迟且出现少量异常出血、腹痛或伴随妊娠反应，需警惕流产。

月经周期内的正常出血：月经周期规律，经期持续3~7天，出血量20~60ml，颜色暗红，无明显腹痛或仅有轻微坠痛，属于正常月经。

异常出血与流产鉴别：月经推迟超过1周，出现少量点滴出血或褐色分泌物，伴随下腹部隐痛或腰酸，可能为先兆流产；若出血量大、有肉样组织排出、腹痛剧烈，需立即就医排查流产或宫外孕。

特殊人群注意事项：有流产史、高龄孕妇（≥35岁）、长期服用激素类药物者，出现异常出血需尽快就医；青春期少女月经初潮后1~2年不规律属正常，但若持续异常出血应及时检查。

检查与处理建议：怀疑流产时，建议在月经推迟1周后用早孕试纸检测，或就医进行血HCG及B超检查；确诊流产需遵循医生指导，避免自行用药，注意休息与情绪调节。