来例假量少？

来例假量少通常指连续3个周期以上经期失血量少于5ml，或经期持续时间短于2天。需结合年龄、生活方式及病史综合判断原因，常见分类及应对如下：

一、内分泌因素

雌激素水平不足或孕激素异常可能导致内膜增殖不足。青春期初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动易出现此情况，建议就医检查性激素六项。

二、子宫因素

宫腔粘连或内膜薄可能由多次流产、感染等引起。既往有宫腔操作史者需警惕，可通过超声评估内膜厚度及宫腔形态。

三、生活方式影响

过度节食、剧烈运动或长期压力会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议保持BMI在18.5-23.9之间，每周运动不超过150分钟。

四、疾病因素

多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病也会导致经量减少。伴随多毛、痤疮或疲劳症状时需及时排查相关指标。

特殊人群提示：青春期少女若初潮后2年仍量少，需排查生长激素水平；育龄女性需排除妊娠相关问题；围绝经期女性若量少伴随潮热盗汗，可咨询妇科医生评估激素替代治疗适用性。