总是尿频尿急是什么回事？吃什么能缓解尿频？

伴有尿频尿急等症状的时候，主要考虑为肾脏功能病变或者泌尿系统遭受感染引起，比如尿路感染、膀胱炎等。另外尿频的时候，可以吃富含钾的食物，比如花生、香菇、豆制品、香蕉以及核桃等。

排尿是每个人每天都需要经历数次的正常生理过程，一般来说，尿量和排尿的次数与摄入水分和季节都有一定关系，冬季由于出汗少排尿次数也会相应增加。但如果出现尿频尿急的情况，往往就是由疾病所导致的了。