手骨折能吃什么好？

手骨折的时候，肾虚可以吃富含钙的食物，比如黑木耳、牛奶、花生、核桃、豆制品、紫菜、海带以及和黑豆等。另外，还要多吃富含维生素的食物，促进钙的吸收，比如猕猴桃、苹果、西红柿、山药、胡萝卜以及菠菜等。