骨折后吃什么恢复的快？

骨折后可以吃一些富含钙的食物，比如豆制品、牛奶、紫菜、海带、黑芝麻以及黑木耳等。另外，还要吃富含维生素C的食物，能够起到促进钙吸收的作用，比如柠檬、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子以及樱桃等。

俗话说，伤筋动骨一百天。如果不小心骨折了，因为骨头恢复的比较慢，很长一段时间内都无法恢复，这会让很多人比较着急。很多人骨折之后，会想要吃些促进恢复的食物，让自己骨头好的快一点，能够尽快的恢复行动自由。