血糖高吃什么青菜好？血糖高如何调节？

血糖比较高的时候，可以吃含糖量较低的食物，比如芹菜、莴苣、生菜、芹菜、韭菜、菠菜、西蓝花以及冬瓜等。另外，血糖比较高的时候，如果通过饮食调节不能促使血糖降低，需要运用胰岛素进行治疗。

对于血糖高的人来说，在日常饮食方面要非常注意，血糖高的人不仅不能吃太多重口味的食物，还要注意不能吃糖分含量过高的食物，甚至很多蔬菜和水果都是不可以吃的，比如说患者就不能吃甜菜和西瓜，血糖高的人可以多吃一些黄瓜。