肾阳虚吃什么补最好？

肾阳虚的时候，可以吃鸡肉、山药、枸杞、羊肉、核桃、桑葚、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻以及海参等食物，适当进食可以起到调节作用。另外，还可以服用中药调节，比如巴戟天、韭子、冬虫夏草以及肉桂等。

肾阳虚可以吃山药、羊肉、核桃仁、黑芝麻、芡实、猪肉以及牛肉等食物来调理身体，食疗对肾阳虚引起的一切身体不适是有缓解作用的，建议肾阳虚的人群可以多吃一些温补的食物。