宝宝老是咳嗽怎么调理

宝宝咳嗽调理需结合病程、诱因及年龄科学应对。一般而言，普通感冒引起的咳嗽1周内缓解，过敏或环境因素需规避诱因，持续超2周或伴发热、呼吸急促需就医。

一、普通感冒后咳嗽

多为自限性，无需强力镇咳。保持室内湿度50%~60%，避免烟雾刺激。可少量多次喂温水，年长儿可尝试蜂蜜缓解（1岁以上每次5ml）。

二、过敏性咳嗽

需规避尘螨、花粉等过敏原。勤换床单被罩，使用防螨枕套。症状持续时，遵医嘱短期使用抗组胺药或吸入性糖皮质激素。

三、支气管炎/肺炎咳嗽

伴随发热、痰多或呼吸急促时，需及时就医。护理上拍背排痰（空心掌从下往上），避免滥用止咳药。低龄儿童慎用复方感冒药。

四、特殊情况护理

早产儿、有先天性心脏病或喘息史的宝宝，咳嗽加重需立即就诊。用药以缓解症状为主，避免自行使用成人药物或强效镇咳药。

五、预防关键

增强免疫力：均衡饮食，保证充足睡眠。避免带宝宝去人多拥挤场所，雾霾天外出戴口罩。接种流感疫苗可降低病毒感染风险。