经常喝三七粉好吗？

经常喝三七粉有一定的好处。比如适当服用三七粉可以起到活血化瘀以及补血的作用，所以贫血或者气血不足的时候，适当服用可以起到缓解的作用。另外，经常服用三七粉还可以起到抗衰老以及美容养颜的功效。

三七粉有活血化瘀，消肿定痛，补虚强壮，改善微循环，防止心脏血管疾病的作用。可以吃的。空腹吃，效果好。