怕冷吃什么？

怕冷通常因为肾阳虚造成，对于这种情况可以吃一些温阳散寒的食物进行调节，比如虾、羊肉、牛肉、海参、核桃、杏仁、花生、栗子、韭菜、茴香、花椒以及生姜等。并且平时要尽可能减少生冷食物的摄入。