心阴虚的饮食总原则是什么？

心阴虚的人，如果年龄较小并且平时活动量比较大的时候，需要多吃一些高热量的食物进行调节。另外，对于年龄比较大的患者，则要多吃一些富含蛋白质以及矿物质的食物。

在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上浇油，会加速体内津液的消耗，加重身体阴虚的症状。