胃酸倒流

胃酸倒流是指胃内容物反流至食管或口腔，常见症状为烧心、反酸，多因食管下括约肌功能不全或一过性松弛异常导致。

生理性胃酸倒流：多见于餐后短暂反流，通常无需特殊治疗，调整饮食（如避免高脂、辛辣食物）和生活习惯（如餐后避免平躺）可缓解。

病理性胃酸倒流：持续或频繁发作（每周≥2次），需医学干预，药物治疗可选用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），但需在医生指导下使用。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫易发生，需少量多餐，睡前3小时禁食；老年人因食管蠕动减弱，建议抬高床头15-20厘米，避免硝酸酯类药物加重反流。

儿童与青少年：儿童反流多为生理性，频繁呕吐需排查先天性食管裂孔疝等疾病；青少年避免暴饮暴食和熬夜，肥胖者需控制体重，减少反流诱因。

长期管理：持续反流可能引发反流性食管炎，建议及时就医，通过胃镜、食管pH监测明确诊断，定期复查以防止并发症。