血压高应该怎么办？

血压高的时候，首先要明确引起血压异常的原因。如果为长时间休息不当或者情绪激动造成的，通常不用治疗，注意休息便可以恢复。另外，如果因为高血压造成时，需要用降压药进行治疗。

血压高可能是由于长期工作压力过大、吸烟喝酒、高盐高脂饮食引起的。也不能排除遗传因素。血压高要从饮食、运动和药物方面调节。平时注意低盐低脂饮食，多食高纤维的食物；适当进行体育锻炼。还可进行药物降压。