宝宝肠胃炎吃什么调理

宝宝肠胃炎期间，调理需遵循"少量多次、温和过渡、避免刺激"原则，关键是缓解脱水、保护肠胃黏膜，优先非药物干预，持续观察症状变化。

1.轻度症状（无发热、精神好）：可先停牛奶1~2天，改喂稀释米汤、苹果水（煮软苹果捣泥），每次5~10ml间隔15分钟，少量多次防脱水。

2.中度症状（轻微腹泻伴呕吐）：禁食2~4小时后，逐步恢复母乳/配方奶（稀释至1/2浓度），同时添加蒸熟南瓜泥、山药粥（熬至软烂），每日5~6餐。

3.严重症状（高热/持续呕吐）：立即就医，遵医嘱用药，期间用口服补液盐Ⅲ按体重补充，暂禁食固体食物，可少量喂温开水防脱水。

4.恢复期（症状缓解后1~2天）：从软烂粥类过渡到软米饭，添加煮烂菠菜、蛋黄泥，避免油腻、生冷及高纤维食物，逐步恢复正常饮食。

特殊提示：6月龄以下婴儿腹泻需警惕脱水风险，优先母乳+补液盐；过敏体质宝宝需规避可疑过敏原；早产儿及有先天性疾病的宝宝，需在儿科医生指导下调整饮食。