剖腹产后30天还有恶露正常吗

剖腹产后30天仍有恶露属于正常现象，通常产后恶露会持续4～6周，具体持续时间因个体差异有所不同。

正常恶露表现：恶露量逐渐减少，颜色从红色转为淡红色、淡黄色，质地由浓稠逐渐变稀薄，无明显异味。若恶露量未突然增多、无腥臭味、无发热或腹痛等不适，无需过度担心。

异常情况及处理：若恶露量突然增多、颜色鲜红且持续不止，或伴有明显腥臭味、发热、下腹疼痛等症状，可能提示子宫复旧不全、宫腔残留或感染，需及时就医检查，必要时进行超声检查或药物治疗。

特殊人群注意事项：有妊娠并发症（如妊娠期高血压、糖尿病）、既往剖宫产史或多次妊娠的产妇，恶露持续时间可能稍长，需加强产后护理，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，定期复查。

产后恢复建议：注意休息，避免过度劳累，适当进行产后康复锻炼（如凯格尔运动），饮食上增加蛋白质摄入，促进子宫恢复。若恶露持续超过6周未净，应及时就诊，明确原因并进行针对性处理。