糖尿病可以吃紫薯吗？

糖尿病的患者可以紫薯，但要避免一次性进食过多。紫薯的成分中含有较多的纤维素，进食后可以起到促进胃肠蠕动的作用。另外，紫薯的热量要比大米稍低，因此适当食用不会造成血糖升高。