糖尿病可以吃紫薯吗？

糖尿病的患者可以紫薯，但要避免一次性进食过多。紫薯的成分中含有较多的纤维素，进食后可以起到促进胃肠蠕动的作用。另外，紫薯的热量要比大米稍低，因此适当食用不会造成血糖升高。

糖尿病的患者可以吃紫薯，但是一定要控制好量。另外，选择正确紫薯的烹调方式。紫薯也属于主食，含有的热量也比较高，因此糖尿病的患者在吃紫薯的时候，一定要控制好摄入的量，不要一次吃太多，会对血糖造成影响。另外，糖尿病的患者可以将紫薯当作主食来吃，也就是在吃紫薯的同时，减少或者完全停掉其他主食摄入，可以帮助患者将血糖的控制比较平稳。因为热量控制比较好，因此对血糖的影响并不是特别明显。另外，在吃紫薯的时候，一定要选择蒸或者煮的方法，油炸、油煎或者做成点心都不适合糖尿病患者。