肩周炎针灸哪个穴位？

肩周炎针灸常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞、曲池、阳陵泉、阿是穴。不同证型及病程阶段可侧重不同穴位组合。

1.疼痛急性期（疼痛剧烈、活动受限明显）

肩髃穴（肩部三角肌上缘）、肩髎穴（肩髃后方）为主穴，配合曲池穴（肘部），可快速缓解疼痛，促进局部气血运行。

2.慢性恢复期（疼痛减轻、活动僵硬）

肩贞穴（肩关节后下方）、阳陵泉穴（小腿外侧）为核心穴位，配合阿是穴（痛点），通过疏通经络改善关节活动度。

3.合并上肢麻木（如颈椎病相关）

加用合谷穴（手背虎口处）、外关穴（前臂外侧），增强上肢气血流通，缓解神经压迫症状。

4.老年体虚型（气血不足、病程较长）

加用足三里穴（外膝下3寸）、血海穴（大腿内侧），通过健脾养血改善整体体质，辅助关节功能恢复。

温馨提示：孕妇忌用合谷穴，糖尿病患者针刺后需严格消毒，避免感染。建议由专业医师辨证选穴，每周治疗2-3次，配合肩部温和运动效果更佳。