空腹喝酸奶有影响吗？

空腹喝酸奶的时候，如果饮用量比较少，通常不会引起不适现象。如果饮用较多时，会造成胃酸分泌增多，这种情况会引起嗳气、反酸以及腹痛腹胀等症状。通常建议在饭后饮用酸奶。

影响不大，这是由于空腹状态下胃酸比较多，而喝酸奶会导致胃酸分泌增加，并损伤胃黏膜引起疼痛，要多喝温水，注意腹部保暖，一般很快就能恢复。不建议在空腹状态下吃生冷刺激的食物，早上起床应该先喝一杯温开水或者蜂蜜水，然后间隔一段时间才能吃早餐，但也不能吃得过饱。