月经不干不净怎么办

月经不干不净（异常子宫出血）通常指经期超过7天或淋漓不尽，需先明确原因，常见于内分泌失调、妇科疾病或全身性疾病。

内分泌紊乱：黄体功能不全导致孕激素不足，表现为经期延长、经量增多。青春期和围绝经期女性高发，需通过激素检查确诊，优先生活方式调整，必要时短期激素治疗。

妇科疾病：子宫肌瘤、息肉或内膜炎会引起异常出血。育龄女性需超声检查，内膜息肉或肌瘤可能需手术，炎症需抗生素治疗，特殊人群如妊娠期女性需警惕宫外孕。

全身性疾病：凝血功能障碍或肝病会影响止血，需排查血常规和凝血指标，肝病患者需同步治疗原发病，糖尿病患者需控制血糖稳定内膜环境。

特殊人群提示：青少年需排除发育异常，围绝经期女性需重点筛查内膜病变，长期服药者需咨询医生调整药物，经期避免剧烈运动，保持外阴清洁防感染。

建议及时就医明确病因，根据年龄、病史和检查结果选择药物或手术干预，避免延误治疗导致贫血或感染。