脖子疼怎么缓解？

患者脖子疼，需要注意适当进行休息，不可长时间保持一个姿势。同时可以用热水袋局部热敷患处并轻轻按摩，以缓解疼痛。患者还可以去医院进行针灸、推拿、拔罐等理疗措施。

脖子疼有两种主要原因：第一、是长期保持某些特定的动作所引起的肌筋膜炎。第二、主要是颈椎间盘突出所致。如果是第一种原因，可以采用一些局部热敷理疗来缓解症状，也可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。如果是第二种原因，需要进行磁共振检查，明确颈椎间盘突出的严重程度，可以进行颈椎牵引治疗，必要时需要进行手术治疗。