下楼梯踩空脚崴了怎么办？

建议脚崴后24小时以内进行冰敷处理，以减轻疼痛感；24小时以后，改用热敷以及配合活血化瘀的药物进行治疗。期间注意多休息，增加蔬菜水果以及蛋白质的摄入，有助于尽早恢复健康。

主要有可能会导致周围的肌肉韧带损伤，最好到医院检查一下，可以配合用点活血化瘀消炎止痛的药物。