想拉大便又拉不出来是什么原因？

这种情况属于便秘，一般是由于肠蠕动太慢或者大便干燥所引起。日常饮食辛辣刺激或是经常摄入干燥食物，不喜爱运动等，都会造成排便困难。平时可以多吃粗纤维食物，如谷类食物等或是新鲜蔬果，如香蕉、黄瓜等，都利于促进排便。

想排便又拉不出来，主要考虑是便秘导致的症状，可以解决：便秘的关键主要是排便习惯以及生活习惯导致的问题。首先需要养成排便习惯，每日定时排便，没有排便感的也要坐在马桶上，可以刺激神经，形成习惯。每天多吃蔬菜水果，例如香蕉、红薯等食品，均会有一定的作用。