降血糖最有效5种水果是什么？

降血糖的水果有很多种，日常生活中比较推荐苹果、西红柿、水果黄瓜、石榴、猕猴桃这几种，同时也可以多吃一些绿色的蔬菜。但是食物只能起到辅助作用，患者最重要的还是要遵医嘱按时用药。

不要吃桂圆和红枣，别的水果一般都可以吃的。平时不要吃含糖量高和含淀粉高的食物，可以多吃，冬瓜，洋葱，木耳，苦瓜可以降血糖的。