舌苔厚白怎么快速去除？

舌苔厚白的原因一般是体内湿气过重，因此可服用一些去湿气的药物。平时饮食清淡，不要暴饮暴食，尽量不吃辛辣、难消化、油腻的食物，同时生活作息规律。如果舌苔厚白严重，尽量去医院就诊治疗。

根据现在的情况来看，舌苔的厚白，一般提示的是体内的湿气比较严重，同时还要评估伴随的症状。如果是厚白苔，舌体又比较胖大，齿痕舌，脉是滑或者濡的，伴有神疲乏力，心悸气短，头身困倦症状，则是非常典型的湿气重。治疗上面可以使用这个温脾化湿的中药或者中成药，比如像茯苓、薏米、芡石、赤小豆、茯苓、白术一类的中药。还可以用一些中成药，像参苓白术散、三仁汤这一类的中药方剂进行治疗。以上健康科普知识仅供参考。