坐月子便秘吃什么最快排便？

女性在月子期间便秘，可以多食用蒸苹果或者是蜂蜜水促进排便。还需要多吃高膳食纤维的食物，促进肠道的蠕动，例如玉米、红薯等食物。在便秘后患者需要避免久坐、久站，另外需要使用开塞露等积极治疗。

在坐月子期间出现便秘的症状就要及时的调理，可以通过饮食或是用一些药物缓解。要注意清淡饮食，可以吃香蕉苹果或是空腹喝蜂蜜水都能够缓解便秘的症状，也可以用开塞露。建议您不要吃刺激的食物，平时多喝水，可以顺时针按摩腹部能够缓解便秘症状。