便秘吃什么中药调理

便秘可根据中医辨证分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等类型，分别适用不同中药调理。热秘宜清热润肠，气秘需顺气导滞，虚秘以益气养血为主，冷秘则温通开秘。临床常用番泻叶、大黄、枳实、黄芪、当归、肉苁蓉等中药，需结合个体体质辨证选用。

热秘常见于饮食辛辣、饮水不足者，表现为大便干结、腹胀口臭，可选用麻子仁丸或番泻叶（短期使用）。气秘多因情绪不畅、久坐少动引发，症见排便困难、嗳气胁胀，可尝试木香顺气丸或枳实导滞丸。

虚秘多见于老年人、产后或长期慢性病患者，气虚者伴乏力懒言，可用黄芪汤；血虚者有头晕心悸，宜用润肠丸；阴虚者口干咽燥，可服增液汤。冷秘常见于体质虚寒者，症见大便艰涩、腹中冷痛，可选用温脾汤或半硫丸。

特殊人群需谨慎：孕妇禁用泻下峻猛中药，儿童优先通过饮食调整，老年人避免长期使用刺激性泻药，糖尿病患者慎用含糖蜜丸剂。用药前建议咨询中医师，结合病史与体质制定方案，优先通过膳食纤维、运动改善便秘。