胃炎怎么自测

胃炎自测可通过症状（持续上腹痛、反酸等）、诱因（饮食不规律等）、持续时间（症状持续或反复）初步判断，确诊需医学检查。

一、症状自查

1.典型症状：餐后饱胀、隐痛或烧灼感，空腹时减轻，进食后加重，伴反酸、嗳气。

2.特殊表现：呕血或黑便提示出血风险，持续呕吐需警惕梗阻。

二、高危因素自查

1.生活习惯：长期饮酒、吸烟、暴饮暴食、饮食辛辣刺激或生冷。

2.基础疾病：幽门螺杆菌感染、慢性肝病、糖尿病患者需重点关注。

三、特殊人群提示

1.儿童：儿童胃炎多与饮食不规律、感染相关，需避免盲目用药，优先调整饮食。

2.孕妇：孕期激素变化易致胃炎，建议少食多餐，避免油腻食物。

3.老年人：症状可能不典型，需警惕无痛性胃炎，定期体检。

四、就医指征

若症状持续超过2周，或出现呕血、黑便、体重骤降、贫血等，应尽快就医。