什么是脚踝扭伤的四个恢复阶段？

患者的脚踝部位发生扭伤后，通常会有四个恢复阶段存在，主要包括急性期、亚急性期、康复期和训练期。受伤后适当的进行局部冷敷和热敷处理，能够促进患处的肿胀、疼痛症状有所缓解。同时还需要进行功能康复训练。

关节镜检查。一般来说，早期疼痛，肿胀疼痛，中期会慢慢稳定，酸痛，后期就会恢复。