喝什么泡水降血压最好？

患者如果想要通过喝茶的方式最有效的进行降血压，平时可以喝些菊花茶、玉米须水、柠檬水、决明子茶、山楂泡水等。适量的饮用可以起到扩张血管的作用，从而帮助患者控制血压。高血压患者想要进行降压治疗，还需要服用降血压药物。

高血压患者应该避免摄入刺激性的饮料，比如浓茶、酒精等，以免导致失眠，或者直接引起血压波动。像有些人说喝绞股蓝行不行，绞股蓝喝了以后，具有一定的降脂作用，帮助高血压减少危险因素有一定的好处。其他一些具有保健功效的茶能不能喝，可以喝。但总的一句话来说，不要太刺激心脏，不要影响睡眠，都可以尝试，但是没有太强大的降压作用。