湿气重吃什么好？

患者湿气重时，可以多吃些除湿的食物，主要包括绿豆、山药、薏仁、赤小豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、紫菜、玉米等，食用之后能够使患者的不适症状有所缓解。同时还需要进行热水泡脚、拔罐、艾灸等治疗。

湿气相信大家也听过，这是一种对身体存在影响的东西，现在虽然是秋天了，但是如果在生活上不重视，也是容易导致体内湿气重的情况的，而湿气一旦过多了不仅会影响到我们身体的健康，还容易导致水肿，虚胖，精神不振精神萎靡的情况出现，而对于湿气重一般的做法都是选择去拔罐或者泡脚来处理。