气血两虚吃什么补最快？

气血两虚的患者想要最快的进行补气血治疗，平时饮食中应该多进食些具有益气补血作用的食物，包括红枣、龙眼、桂圆、阿胶、动物肝脏、黑木耳、黑芝麻等。患者平时还需要多休息，保证充足的睡眠时间。

气血两虚吃什么补最快：1、动物肝脏；2、黑芝麻；3、红豆；4、红枣；5、猪肝；6、牛奶；7、阿胶；8、桂圆。我们平时除了食补，还应保持良好的生活作息，多加休息，因为充足的睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。