女人阴虚吃什么食补？

女性出现阴虚时想要进行食补，应该进食些对肾脏有好处的食物，主要包括羊肉、洋葱、黑木耳、黑芝麻、黑豆、动物肝脏等食物，适量的食用还可以起到改善肾功能的作用，从而促进患者的病情有所缓解。

女人存在肾阴虚现象。可以多吃一些补阴的食物。例如桂圆、红枣、花生等一系列食品。这些食物就具有滋阴补阳的特殊功效。可以改善肾阴虚现象。改善肾阴虚也可以，以色不色，可以多吃一些黑色食物，例如黑芝麻、黑豆以及黑米等等。多吃一些健康有营养的食物才可以改善肾阴虚，才可以提高肾脏的代谢功能。