白醋洗脸有什么作用与功效

白醋洗脸的作用与功效目前缺乏明确科学证据支持其普遍有效性，部分研究显示其可能通过酸性环境短暂抑制皮肤表面有害菌群，但需注意皮肤屏障保护。

1.控油作用：白醋酸性可能短暂调节皮肤pH值，对油性皮肤可能有轻微控油效果，但长期使用可能破坏皮肤酸碱平衡，导致干燥或敏感。

2.去角质效果：低浓度白醋可能促进角质层代谢，但缺乏临床数据证实其优于温和去角质产品，敏感肌需谨慎。

3.抑菌作用：醋酸可抑制痤疮丙酸杆菌等细菌繁殖，对轻度痤疮可能有辅助改善，但无法替代正规治疗。

4.皮肤刺激风险：白醋pH值约2.4~3.4，远低于健康皮肤pH值（4.5~6.5），直接使用可能引发刺痛、发红，尤其敏感肌和破损皮肤禁用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免尝试，皮肤有伤口、湿疹或玫瑰痤疮等皮肤病患者需严格遵循皮肤科医生指导，建议优先使用温和护肤产品。