孕妇怀孕第三个月应该怎么吃？

女性在怀孕第三个月时的饮食应该以清淡、易消化为宜，还要注意保证营养丰富和结构合理。最好多吃鸡蛋、鱼肉等食物，摄入充足的营养物质能够促进胎儿正常的生长发育，对于孕妇的身体来说也具有一定的好处。此外，孕妇平时还要多休息。

孕妇在怀孕期间的心理、生理都发生着一系列的变化，这期间要特别的护理才行，在女性怀孕的不同时期都要做不同的调理，只有这样才能满足孕妇在不同时期的营养需求，孕妇身体营养充足了，对增强身体抵抗力也有好处，除了保证身体健康还能满足胎儿的发育需求。