为什么会做噩梦？

导致患者有做噩梦症状出现，主要考虑是受到心理压力过大、精神紧张、过度劳累等因素的影响，使得睡眠质量出现异常导致的；还有可能与患有神经衰弱、精神分裂症等疾病引起的，就需要去医院进行神经功能的相关检查。

做噩梦考虑神经衰弱的存在，它与你的长期精神压力、精神焦虑和晚上睡眠不好有关。平时，我们应该放松，多做户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交流，避免长时间独自呆在家里，同时，我们应该避免熬夜和过度劳累，不要长时间看手机和电脑。此外，还可以服用一些药改善睡眠质量，谷维素可用于调节植物神经功能，有助于改善症状。