学生减肥法三天瘦十斤是真的吗？

学生减肥法三天瘦十斤一般来说是不存在的，基本上能够一天瘦了一斤就是很好的了。您需要保证健康减肥，避免节食，否则容易引起低血糖或是低血压等，平时可以多做运动，避免吃高脂肪食物。

您好，目前没有三天减10斤的健康方法。大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个，第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状．第二、这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。