便秘吃什么最快排便？

便秘吃香蕉、火龙果、山楂等食物，能够实现比较快的排便效果，主要这些食物能够促进胃肠蠕动。您还可以遵医嘱选用益生菌药物进行治疗，平时多喝热水，保持饮食清淡、易消化。

这个需要及时的进行处理调整，通常情况下，当大便出现了便秘的现象，那么在治疗的时候需要用多吃一些通便的食物，可以吃点香蕉来软化大便，而且在改善便秘的时候，也要多吃些冬瓜，避免发生不适的问题。