大腿软组织挫伤十天不好怎么办？

大腿软组织挫伤十天不好，患者可以保证充分的休息，遵医嘱使用止痛的药物治疗，配合局部的理疗，多吃活血、化瘀的食物，如山楂、木耳、红糖等，病情严重者需及时就诊，适当锻炼。

皮下出血，我觉得需要输液活血消肿治疗，外用涂抹的就是红花油，云南白药喷雾剂之类的，还有白脉软膏等，按出血来说，很少能出血成这样的，但是恢复好了，一般没啥事，我建议到医院治疗，自己口服药物，没有输液快，这个不太好说，主要是针灸属于中医疗法，我们基本不用这个办法，西医主要是休息为主，可以用消肿止疼药物。