阴虚怎么调理？

阴虚的患者调理身体的方法有很多，患者可以多吃清淡、滋阴的食物，如木耳、银耳、豆腐、百合、山药等，对于机体的健康有益，保证充分的休息，避免摄入辛辣的食物，适当运动锻炼。