阴虚怎么调理？

阴虚的患者调理身体的方法有很多，患者可以多吃清淡、滋阴的食物，如木耳、银耳、豆腐、百合、山药等，对于机体的健康有益，保证充分的休息，避免摄入辛辣的食物，适当运动锻炼。

肾阴虚的治疗首先应排除身体其他疾病，在排除身体患有其他可能累及肾的疾病后再进行治疗。在治疗期间，禁烟禁酒，少吃辛辣油重的食物，保持饮食清淡，注重一日三餐的正常摄取，保证早睡早起及充足睡眠。同时配合补肾的药品和保健食品使用，如核桃，羊肉，六味地黄丸等。