近视后该如何保护视力？

近视后的患者可以采取的保护视力的措施有很多，这类人群平时可以多吃护眼的食物，例如胡萝卜。保证充分的休息，避免长期接触电子产品，以免眼睛疲劳。必要时可以去医院验光配镜。

平时最简单的保护视力就是做眼睛保健操。眼睛保健可以去除眼镜疲劳，还可以保护视力。再有不要再强光下看书或写字，强光会刺激眼睛。读书或写字时间不易过长，50分钟左右就得活动一下。保护视力也要保证充足的睡眠，作息要有规律。多参加一些户外活动。