身上起红疙瘩，如何快速辨别湿疹还是荨麻疹？

身上起红疙瘩时，湿疹通常表现为持续数天的红斑、丘疹，伴渗出或结痂，反复发作；荨麻疹则是24小时内消退的风团，伴剧烈瘙痒，消退后不留痕迹。

一、湿疹特点

多在婴幼儿及长期反复发作者中出现，病程较长，皮疹常对称分布，抓挠后易继发感染，与过敏体质、皮肤屏障功能受损相关。

二、荨麻疹特点

急性发作，风团形态不规则，消退迅速，可累及呼吸道或消化道黏膜，与食物、药物、感染等诱因相关，部分与遗传或免疫异常有关。

三、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿用药需谨慎，优先采用冷敷止痒、避免接触可疑过敏原；老年人免疫功能下降，需警惕合并感染风险，及时就医排查基础疾病。

四、初步处理建议

避免抓挠，可用炉甘石洗剂缓解瘙痒；疑似食物过敏者记录饮食日记，避免辛辣刺激食物；持续发作超24小时或伴呼吸困难时，应尽快前往医疗机构就诊。