过敏性鼻炎怎么缓解？

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物干预、免疫治疗及生活方式调整缓解。

避免接触过敏原：明确过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑），季节性过敏患者需在花粉高发期减少户外活动，室内保持清洁，使用防螨床品，关闭门窗防花粉进入。

药物干预：可使用口服抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）、白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）等缓解症状，需遵医嘱用药。

免疫治疗：适用于尘螨等常见过敏原，通过逐渐增加过敏原提取物剂量使机体脱敏，需在专业医疗机构进行，疗程较长。

生活方式调整：保持规律作息，均衡饮食，适度运动增强免疫力；鼻腔冲洗可帮助清除过敏原，改善鼻腔环境。

特殊人群注意：儿童需避免使用成人药物，建议选择儿童剂型；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；老年患者应注意药物相互作用，定期监测肝肾功能。