养肝吃什么？

养肝护肝的食物有很多种，建议肝功能不好的人平时规律作息，保证充足的睡眠时间，可以多吃鸡肝、猪肝、羊肝等肝脏，还可以吃苹果、葡萄、西瓜、橘子、橙子、柚子等水果，吃糯米，黑米，高粱等粗粮以及绿豆等豆制品。