青少年站起来眼睛发黑吃什么？

青少年站起来眼睛发黑可能是体位性低血压，建议平时服用生脉饮来调理，饮食方面多吃富含有铁元素的食物比如动物肝脏，动物血制品以及海带，紫菜等，还可以吃蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼类等。

一般情况下，蹲的时间长，由于血供问题和体位改变，使脑部血供不足，会出现头晕、眼睛发黑或者站起来时什么东西也看不清，是正常的生理现象。但是，也不能排除脑部的疾病。可以看看孩子有没有贫血或者是血压低，这两种情况都会引起眼睛发黑或者是头晕的症状。如果是贫血或者血压低，可以服用药物治疗，如肝精补血素或者是生脉饮。在饮食上，要让孩子平时多吃大枣或者是动物的肝脏，有助于改善眼睛发黑或者是头晕的症状。如果没有得到改善，应该及时到医院排除脑部疾病，最好是检查清楚，然后再对症治疗。平时让孩子少蹲，经常到户外进行活动，以增强抵抗力。