空腹吃香蕉好不好？

空腹吃香蕉是不好的，香蕉中含有大量膳食纤维，香蕉是寒性的水果，在空腹的状态下吃香蕉可以促进胃肠蠕动，促进胃液分泌，可以导致反酸，恶心想吐，腹泻，严重的情况下会导致胃黏膜受损，可以导致胃溃疡。

空腹吃香蕉好不好，与患者的具体情况有关。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进胃肠蠕动，生津止渴，特别适合温热病、口烦渴，大便秘结等症；香蕉是水果里寒性比较重的一个水果，对于体质火旺或大便干结的人群来讲，任何时候吃都可以，对于脾胃虚弱的人，适合餐后食用，以免导致脾胃更为虚弱，产生胃部胀气，严重者还会出现腹痛的情况；此外，香蕉寒凉，女性月经前后不宜食用，因为香蕉寒性较重，月经期间吃香蕉会加重寒性，有可能导致月经紊乱。