瘦身方法是什么？

想要瘦身可以通过节食以及运动的方式，可以每天吃低脂肪高蛋白高维生素的食物，合理制定饮食计划，可以每天进行运动，有氧运动可以和无氧运动结合，体重基数过大的也可以考虑抽脂。

可以选择全身的抽脂，但是这样的价格是比较贵的，因为抽脂手术的价格要根据你的面积来定，而且也要根据你在哪个地区来定，发达地区的价格都是比较高的，如果是全身的抽脂，一般都会在1万左右，过低的可能会对自己的身体有一些危害，或者是很容易导致感染。