吃什么去火？

去火的食物有很多种，比如苦瓜、白菜、茼蒿、山药、蘑菇等，还有香蕉、苹果、西瓜、山竹、火龙果、梨等水果，还可以喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶等茶水去火，吃绿豆汤、冬瓜汤等清热的汤水。

去火气的食物和药物有很多，有去火气的凉茶饮料，如菊花茶、王老吉、和其正等大家都常用的；还有食物如石膏、豆腐、冬瓜、苦瓜、丝瓜、青菜、青蒿等都有去火气的功能；还有些凉性水果，如橙子、芦柑、火龙果、弥猴桃、西瓜等都是去火气的水果。药物上可以用黄连上清片、穿心莲片、茵胆平肝胶囊和三黄泻心片等中成药治疗，但具体还是要在医生指导下进行。以上健康科普知识仅供参考。