女性缺钙的症状有哪些？

女性缺钙的症状主要就是腰酸背疼，腿抽筋，麻木，容易激动，关节痛，足后跟疼痛，易发生软骨炎、肋骨炎等疾病，活动耐力差，遭受外伤容易骨折，会有骨质疏松，建议女性多吃补钙的食物，每天喝牛奶。

钙质对于女性来说非常的重要，一旦女性出现了缺钙的情况，将可能会给她们带来骨质疏松等等方面的疾病。一旦女性有缺钙的时候，比较明显的就是腿部会出现抽筋、经常感觉腰酸背痛、皮肤瘙痒，人也会显得特别没有精神。